« 3月8日誘惑 | トップページ | 3月17日池本誠知サポーターズ(後援会) »

2009年3月15日 (日)

3月15日大詰め

全国のダイエッターの皆さんこんにちは。

中高年の心の友、トモローでございます。

いよいよ大詰めを迎えております公開ダイエットバトルですが、経過の方はどうなっているのでしょうか。

先ずサッカー好き日本代表(?)Y田から。

.

Y田 28歳 ♂ 身長177cm

測定日1月14日→3月14日

体重71.5kg→65.0kg(達成)

体脂肪率21.0%→19.4%(あと4.4%)

基礎代謝1645kcal→1546kcal(-99kcal)

BMI22.8→20.7(-2.1%)

体年齢34歳→27歳(-7歳)

骨格筋率34.0%→34.7%(+0.7%)

内臓脂肪レベル6→4(-2)

090314_112901

判定:着実に数字を伸ばしてきております!しかし体脂肪率だけが伸び悩んでいる模様。

どうしたY田!頑張れY田!ここで臨時ニュースをお伝えします。

なんとY田選手、ランニング中に足を痛めた模様!暗雲が立ち込めております。

どうしたY田!頑張れY田!根性見せてみろ!

.

コホンrockdash

さて、人の心配なぞしてる暇なんか無いトモローでございますが・・・

.

トモロー 41歳 ♂ 身長164cm

測定日1月14日→3月14日

体重56.6kg→55.8kg(達成)

体脂肪率12.5%→9.7%(あと3.7%)

基礎代謝1422kcal→1421kcal(-1kcal)

BMI21.0→20.7(-0.3)

体年齢30歳→28歳(-2)

骨格筋率35.0%→36.2%(+1.2%)

内臓脂肪レベル6→5(-1)

090314_113501_2 

判定:あと3.7%すなわち、あと2kgの体脂肪をこの体から消滅させなければなりません。

泣きたい心境ですけど胸貸してもらえますか?

いやいや、あと2週間もあるやんか(ポジティブ思考)←ただの脳天気やろ!

にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ
にほんブログ村

さあ、ラストスパートだっ!!

|

« 3月8日誘惑 | トップページ | 3月17日池本誠知サポーターズ(後援会) »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/194337/28629516

この記事へのトラックバック一覧です: 3月15日大詰め:

« 3月8日誘惑 | トップページ | 3月17日池本誠知サポーターズ(後援会) »