3月26日ライバルは・・・

ここ1週間程いろいろあって練習に行っていません。

代わりに、近くの河川敷を走っています。

走る時は,au Run&Walkというケータイのアプリを使っています。

これで、ケータイで音楽を聴きながら、退屈せずに走れますし、走行距離、タイム、消費カロリーなどが分かり、モチベーションの維持にも一役買っています。

あと、5分毎にチャイムが鳴って知らせてくれるので、自分のペース配分が掴みやすく、すごく重宝します。

 

↑画像はイメージです。私のデータではありません。

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毎回、城北川の河川敷5kmを走っているのですが、ラスト200mをスパート掛けて全力疾走します。

この時は気持ちとの勝負ですが、ライバルは自分の他にもいるんです。

それは・・・

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一緒に走ってもらっているワンコです。

スパートの時、絶対追い抜かれないように歯を食いしばって走ります。

おかげでまだワンコには負け知らずです

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そんなこんなで公開ダイエットバトルも残り1週間を切ってますが、諦めずに頑張ります

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あ！池本代表からも励ましのメール頂きました。

嬉しかったですよ＾＾ありがとうございます